/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/916b7240fe864cc29f6fcbc2a109edc7.png 30.03 Dzień 28/ Tydzień 3 Dziś znów dzień nietreningowy, zbierałam siły na jutrzejsze nogi /-)_ Rozkład DNT BWT 100/150/30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/969612eca27042709f8044a5c7255e5e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae0f8d8b212143b090cf0afe828b1b11.jpg Suplementy Machine Man Burner - 2 kapsułki [...]
[...] :-)) HGH Night + ZMA wzięłam przed snem - dawno nie obudziłam się tak wypoczęta, wstałam przed budzikiem pełna energii o 6 /-)_ PawelSzEvc, też wzięłam MM Burnera przed posiłkami, ale zgodnie z Twoją sugestią spróbuje brać po:-)) L-carnitine i cla wzięłam po 1 kapsułce przed i po treningu. Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-03-05 12:08:23
1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. sporo w opakowaniu, 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. jeden z mocniejszych srodkow jakie stosowalem, fajnie wypaca i podkreca 3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt. tabletki do przelkniecia 4. Whey Protein 80 Plus Authentic - 2 kg x 1szt. ogolnie bialka maja zawsze na + 5. Zupki szybki, cieply posilek
1. fotka 1 września 2. fotka 12 listopada 3. fotka 22 listopada od 1 listopada biorę fat transporter trec + CLA green tea trec Ćwiczę na siłowni 3x w tyg. a na brzuch przeznaczam 10 min dziennie, odżywiam się normalnie, dużo białka. jadam ostatni posiłek około 20. Polecam Fat transporter ( nic nie spadłem z wagi ) ale brzuch mowi sam za siebie.
Czy suplementy diety: Allnutrition Water Out oraz Allnutrition Cla + L-carnitine + Green Tea można przyjmować podczas przyjmowania antykoncepcji Barska?
Siemanko, chcę zrzucić zbędne kilogramy :D chodzę na siłownię 5 razy w tygodniu dodatkowo chce kupić CLA z firmy trec, co lepsze soft gel czy green tea? Doradźcie :)
Proszę o odpowiedzi co według Was byłoby bardziej odpowiednie dla mojej mamy która jest w wieku średnim? Troche sobie cwiczy i chce schudnąć (niekoniecznie w szybkim tempie) Ma kilka opakowań Olimp CLA z green tea i l-karnityną. I co byłoby lepsze do tego chrom czy chitosan?
Green Tea Extract, CLA Tonalin, BCAA, TSE - taki zestaw mi polecono na redukcje sa cwiczenia 4xw tyg (ustalone), dieta dobrana jak ustawic sobie te suplementy zeby bylo optymalnie na redukcji ? jakie dawki i pory dnia? bardzo dziekuje za pomoc i rady
Proszę o odpowiedzi co według Was byłoby bardziej odpowiednie dla mojej mamy która jest w wieku średnim? Troche sobie cwiczy i chce schudnąć (niekoniecznie w szybkim tempie) Ma kilka opakowań Olimp CLA z green tea i l-karnityną. I co byłoby lepsze do tego chrom czy chitosan?
witam od tygodnia jestem na redukcji. mam diete wysokobiałkową uzupełnioną dodatkowo ostrowią oraz ograniczyłem węgle. trening to w tygodniu 2x siłownia + aeroby, 2x bieganie w terenie oraz 1x basen z sauną. na wspomaganie redukcji biore l-karnityne i HCA mimo że krążą opinie że są słabe. tutaj proszę o radę, ponieważ mam problem z mięśniem [...]
Witam Wszystkich ! Mam taki sobie problem wiec mam nadzieje ze mi pomozecie :) Chciałbym jak najszybciej schudnąć ... Zakupiłem kilka supl. do tego : Olimp thermo speed Olimp green tea Olimp Cla Tonalin Olimp L-karnityna + Tylko teraz tak... na silke nie chodze wiec pozostają ćwiczenia w domq.Do tego jakas dietka... Prosilbym o pomoc jesli chodzi [...]
Witam jak w temacie zestaw zawiera wszystko co w opisie: OLIMP-THERMO SPEED EXTREME 157KAP. 2013 OLIMP-HMB OLON X 150KAP. 2013 OLIMP-CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ 60KAP. 2013 OLIMP-L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 60KAP. 2013 TREC-KOENZYM Q10 FORTE 30KAP. 12.2012 TREC-GH TURBO 180TAB. 2013 TREC-L-KARNITYNE+GREEN TEA 180KAP. 2013 APPETITE BLOCKER 20KAP. 12.2012 [...]
Proszę o pomoc , co do diety i treningu . Mam zamiar dojsc do 100-110 , trenuje w miedzyczasie mixed martial arts jest to cel jaki chce obrac. Dziekuje z gory codziennie przeznaczam 2h na trening 2 dni siłowy , 2 kondycyjny a reszta rozciaganie i technika walki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 125 Wzrost: 194 Cel treningowy: Rzeźba- [...]
Witam mam zamiar zakupić jakiś produkt wspomagający odchudzanie i zmniejszający głód i chęć na słodycze i napoje typu pepsi. O to które moge zakupić: Digest Plus 60 tab. Fat transporter 90 kaps. CLA Odchudzanie 100 kaps. Clenburexin II 90 kaps. 3x L-Carnityne For A Lean Body 60 kaps. Thermo Fat Burner 120kaps L-Carnityne + Green tea 180 kaps. i [...]
[...] dnia soczewica czerwona,makaronik z pszenicy durum jogurty naturalne kwasne,orzechy i izolaty bialkowe!Czasem do jogurtow jablka i oliwa z oliwek. Suple to bcaa,hmb,,green tea,lecytyna,cla i witaminki. Czy sa jakies "tricki",czy sposoby na szybsze,ekspresowe pozbycie sie paru kilo????? Co nalezy jesc? Ale sie rozpisalem:)! Dzieki za Pomoc Pozdro
Witajcie !:-) Otoz postanowilem troche zrzucic. Ogolnie nie jest zle ale troche fatu z ud i brzucha moglo by odejsc w zapomnienie. Aktualnie waze cos ok 82kg na 180cm. Chcialbym zejsc do 79-78kg. Mam zakupione: Cla z activlaba, L karnityne + green tea z treka, kurierem leca 2kg bialka i 240 kapsulek bcaa oraz Thermo Stim. Na silownie chodze w [...]